Massage

Le massage suédois est une technique dynamique qui se caractérise par un enchaînement de mouvements axés principalement sur la musculature et les articulations. Le massage est bénéfique pour tonifier et relaxer les muscles. Il facilite la circulation des liquides, notamment la circulation sanguine et lymphatique. Il atténue les effets du stress sur le corps et favorise la libération des toxines.

Le massage de la femme enceinte permet d'apaiser le corps en phase de changement, de réduire le stress et l'anxiété. La relaxation globale offerte par le massage favorise le sommeil et la récupération, ce qui diminue la sensation de fatigue. De plus, il vient stimuler la circulation sanguine et lymphatique.

La grossesse amène des changements au niveau de la posture, ce qui peut entraîner des tensions et des raideurs musculaires. En plus du relâchement articulaire provoqué par la relaxine, une hormone sécrétée pendant la grossesse. Sachez que, peu importe le stade de grossesse, le massothérapie et la kinésithérapie peuvent être une alternative pour soulager ces maux. Selon le trimestre, différentes positions confortables seront à adopter en fonction du confort de la femme enceinte. Ainsi, les techniques de massage seront ajustées pour tenir compte des changements corporels. 

Les techniques de massage pour enfant sont similaires à celles utilisées en suédois, mais adaptées à leur âge. La massothérapie est à privilégier, car elle présente les mêmes vertus que chez les adultes. Elle réduit le stress causé par la routine du quotidien. Elle permet de développer la proprioception du corps, elle favorise la concentration et le sommeil.  De plus, la massothérapie est bénéfique aussi pour des douleurs musculaires causées par les nombreuses activités sportives ou bien des douleurs liées à la croissance. 

Le massage pour bébé est un mélange de techniques de massage suédois et de réflexologie. Un soin adapté aux besoins spécifiques des tout-petits.

Le massage procure aux bébés de nombreux bienfaits. Il détend, apaise et améliore ainsi le sommeil. Il permet d'atténuer certains inconforts ressentis, comme les coliques et les gaz. Il contribue à diminuer les douleurs occasionnées par les poussées de croissance étant donné qu’il agit sur les muscles. Un soin qui peut être enseigné aux parents, afin de l'intégrer par la suite à leur routine quotienne.

Service disponible en juin 2025

Service disponible en juin 2025

Service disponible en juin 2025

L’aromathérapie est l’utilisation des extraits aromatiques des plantes, les huiles essentielles, à des fins thérapeutiques. Les huiles essentielles ont des propriétés diverses selon les plantes dont elles proviennent. En les intégrant à la massothérapie, l’efficacité du soin peut être augmentée grâce à la synergie qui s’opère entre les deux.

Depuis juin 2024, j'exerce en tant que massothérapeute. Diplômée à l'académie de massage scientifique.